여러가지를 함께 구매 했는데 맨 밑에 얼린 생수와 함께 왔습니다.
얼린 물 팩이 아닌 생수로 왔으니 참고하시고, 워낙 유명한 아침미소 제품이라
맛이나 품질이나 말할 필요없겠지요~~~

기존 요구르트는 특유의 신맛이 그대로 느껴져서 싫어하시는 분들이 있을 수도 있지만, 한라봉은 신 맛이 안 느껴지고 톡톡 씹히는 알갱이가 들어 있어 신 맛과 함게 먹는 재미도 잡은 신상이네요. 한라봉 향이 느껴져서 건강한 단 맛과 향이 그대로 전해 집니다. 오아시스 구매하면서 빠지지 않는 품목 중 하나가 아침미소라 추천합니다 ~!!!

유통기한은 1주일 정도 남은 제품으로 오니 참고하셔서 구매 하세요~.
한라봉이 짧은 게 오고 그냥 아침미소 요구르트는 유통기한이 더 긴 제품으로 옵니다.

오아시스에 새롭게 유명식당들 밀키트가 속속 입점하여, 이번에 시켜본 것이 마파두부 키트였어요.
마파두부 키트는  다른 새벽배송에서도 시켜봤는데, 양도 아주 많지않고 맛이 평이한 느낌이었는데, 이번 백리향 마파두부는 정말 와 다르다, 차별화를 느꼈던 키트였어요. 키트사이즈가 받았을때 상당히 커서 재법 양은 많겠다 생각했는데, 후기를 읽어보니  부재료 조금더 넣어서 만들어도 좋겠다는 생각이 들어서 저는  두부 추가, 그리고 채소 & 표고버섯 추가 일부 들어있는데 좀더 넣었어요해서 만들었습니다.
만드는 방법은 키트 내 레시피 가이드가 있어서 정말 간단해요.
재료손질 두부자르기
두부& 채소 삶기 저는 두부만 간단히 삶고 버섯 등은 볶으면 될거같아서 데치지 않았어요
소스준비 물과 소스를 섞으라는데. 설거지감 줄이려고 그냥 소스 투여후 물 넣어도 무방해요.
이렇게만 준비하고 조리시작.
제가 가장 맘에 들었던건, 호불호가 있을 수 있긴 하지만 산초향미유가 정말 이 키트의 한수였던거같아요.
금방 다만들고 먹다보니 사진찍는거 까먹을정도로 맛있었어요.
저는 산초나 방아 이런 향신료를 좋아하는 편이라, 산초의 그 화한 맛이 정말 맘에 들었어요. 먼가 좀더 중국스러운 향이 나는듯하면서도 중국의 마파두부는 화지아오초피를 더 넣는편인데 이걸 조금 중화해서 산초로 정통 베이스는 유지하되 우리 입맛에 좀더 맞게 출시한것 같습니다.
조리과정을 조금 설명하면 다음과 같아요
산초향미유로 예열한 후라이팬에 넣고, 돼지고기 다짐육을 넣어서 서서히 볶아줍니다.
이후에  다진채소 ,마늘쫑 등 들어간 채소믹스를 넣고 볶다가 소스넣고 물 200미리 추가 이후에 두부랑 야채들 팍팍 넣어서 서서히 볶아주면  끝.. 정말 간단했어요. 
응용재료는 다음과같아요
두부는 저는 포장된 작은사이즈 2개 중 1개,오아시스서 산 시골두부 2600원짜리 중 1모 넣었어요. 이렇게 넣어도 정말 소스양이 많아서 싱겁거나 하지않답니다. 청경채랑도 잘어울릴 것 같아서 추가할 예정이고, 이번엔 그냥 양파 당근 파 위주로 기본채소 믹스랑 비슷하게 조금 추가 그리고 버섯을 좋아해서 버섯 4개 넣었습니다.

외식하기 힘든 시기에 유명 레스토랑 맛도 느끼고 좀더 경제적으로 미식여행 할 수 있는 밀키트 완전 강추입니다.  다들 마파두부 키트 사서 중국 맛 느껴보세요!!

카카올라 다크 생초콜릿을 구매했습니다 벨기에산 초콜릿59% 라고 적혀저 있었고 오트밀크를 넣었다고 하여 좋은재료로 만든 초콜릿인 것 같아 망설임없이 구매한 것 같습니다 포장박스와 포장비닐도 깔끔하고 바로 간편하게 먹을 수 있도록 일회용포크도 들어 있어 마음에 듭니다 냉동실 상태에서 꺼내어 초콜릿이 포크에 찍힐정도로 부드럽고 먹자마자 입안에서 부드럽게 퍼져서 다크초콜릿의 깊은 초콜릿 맛에 매료되었습니다 성분도 생크림이 아닌 오트밀크(귀리우유)를 사용해서 그런지 속도 편안하고 칼로리도 생각한 것보다 많이 낮아서 좋은 것 같습니다 카카카오함량64%라 그런지 진하고 적당히 달달하여 오후의 당 충전에 딱인 것 같습니다 너무 맛있어 재구매의사 있습니다 파베초콜릿 좋아하시는 분들께 추천합니다..

저희 아기의 최애템이에요^^
입이 짧아서 다른 이유식은 잘 안 먹는데 오아시스의 이 치즈만 넣어주면 잘 먹어서 냉장고에 항상 쟁여두고 있답니다

저희 아가가 좋아하는 두 가지 레시피 공유할게요!!

@ 사진 속 단호박 치즈 리조또
* 준비물: 치즈 단호박, 당근, 아스파라거스, 한우다짐육, 진밥
(그러고 보니 재료들이 다 오아시스꺼네요ㅎㅎㅎ)
(야채들은 집에 있는 거 활용하셔도 좋아요)
* 조리법
1) 소고기는 삶고 나머지 야채는 다 다져요.
단호박은 전자레인지에 살짝 돌려서 다지면 쉬워요
2) 물 조금하고 치즈를 뺀 나머지를 다 넣고 저어가며 끓여요
3) 물이 졸아들면 치즈를 넣고 쉐킷쉐킷 좀 더 끓여요
4) 잘게 자른 치즈를 올려주면 완성~
눈에 치즈가 보이니까 아가가 더 잘 먹어요^^

@ 치즈팡팡
* 준비물: 오아시스치즈, 실리콘그릇, 전자레인지, 뚜껑
1. 치즈를 잘라서 실리콘 그릇에 넣고 뚜껑을 덮어요
2. 전자레인지에 1분(치즈 한장 / 700와트 기준) 돌려요
* 요건 너무 쉬운데~ 사기그릇에 하면 떼기 힘들어요ㅜㅜ
그리고 튈 수 있으니까 뚜껑 덮어주는 쎈쓰~
* 고기 안 먹는 아가들은 치즈 밑에 조금씩 넣어줘도 좋아요
꼭꼭 숨겨져서 아가들이 같이 먹거든요ㅋㅋㅋ

오아시스 치즈는 유기농으로 만들어졌고, 아가들을 위해 짜지 않게 만들어서 믿고 먹이고 있어요. 안그래도 고기를 잘 안먹어서 요즘 고민이 많은 엄마랍니다ㅜㅜ 그래도 오아시스 치즈 덕분에 단백질과 칼슘을 그래도 잘 섭취하고 있지 않을까 하고 위안을 삼아봅니다

계속 믿고 먹을 수 있도록 안전한 재료 많이 만들어주세요~ 감사해요^^

01. 해물을 씻어 체에 받쳐놓는다.
02. 물 700ml에 해물, 양념, 무를 넣고 끓인다
03. 대파 등을 넣어 완성한다~

포장지에 있는 순서대로 만들어요다~
저는 알폭탄알탕에 들어있는 재료(알탕재료 양이 많네용^^)외에
애호박, 대파(추가) 그리고 오아시스에서 구입한
자연산 민물새우를 좀더 추가하여 끓였어요~

센불에서 3~4분 끓이다가
중불에서 보글보글 5~6분정도 더 끓였구요^^
국물이 시~원하네요~ 저는 매운걸 잘 못먹어서 청양고추는 넣지 않았는데요,
칼~~칼~~한 국물을 좋아하시는 분은
청양고추 송송 썰어 넣으심 더 좋을거 같아요^^
맛있게 잘먹었습니돠~ㅋㅋㅋ

등갈비 세팩 사서 등갈비 묵은지찜이랑 등갈비구이 했어요
구이는 양념해서 애들 주려고 조금만 했더니 아쉬웠네요
세팩에 뼈는 스무개 좀 넘게 정도 였던듯요
일부 손질 안된게 있었지만 대부분 막제거 된 상태였구요~
냄새안나고 깨끗했어요 살도 꽤 있는 편이구요~^^

레시피 알려드려요~
1.등갈비를 일단 물에 두어시간 담가두구요
물 한번씩 갈아줘가며 핏물을 빼요
2. 냄비에 물을 받아 갈비를 통째로 담가 끓여요
이때 잡내제거용 넣을수 있는걸 넣어요
대파 소주 된장 등 아무거나 좋아요
저는 15분쯤 끓였어요 양이 적음 10분정도면 될듯요
3. 찬물로 헹궈냈어요 뼈 끝부분에 갈색 불순물 등 제거한 후 물기 빼놓구요 가위로 뚝뚝 잘라요~
4. 김치찜할 김치를 통으로 깔고요 양파 듬성듬성 파 듬성듬성 썰어서 올리구요 그 위에 갈비를 올리고 갈비 잠길랑 말랑 할 정도 물 붓고 뚜껑 닫고 끓여요
팔팔끓이다 중불로 끓이다 바닥에 안붙는지 한번씩 뒤집으며 푹 끓이다보면 저절로 완성이 된답니다 ^^ 중간중간 물 부족시 한번씩 부어주ㅛㅣ구요 기호에 따라 설탕(김치가 실때), 고춧가루, 김치국물 추가해가며 간 맞추심 되세요~ 마지막에 파를 좀 썰어 올리면 더 이뻐요

모두 묵은지 맛나게 해드세요
오아시스 등갈비도 역시 추천해요

얼마 전 오아시스마켓에서 몇 달 만에 단골로 주문하는 몇 가지 추가 주문하여 배달 받았습니다. 여기 제품의 포장 상태가 가장 좋습니다. 지존으로 좋아요. 그러나 사진을 찍지 않았네요. 초록색 뽁뽁이에 담겨 오는 데 겉박스와 속 박스 모두 튼튼하고 위생적으로 포장해서 배달됩니다. 포장 상태가 고급스러워서 제가 대접받는 느낌이랍니다.

상품평 등 리워드 받아서 비교적 저렴한 가격에 장 보았는데요. 이번에 세 번째 시켜서 먹는 오아시스마켓의 들깨수제비입니다. 포장지가 요란하지 않아서 먹기 전부터 마음이 평화로워집니다.

두 팩이 담겨 있어요. 냉동된 상태입니다. 식품은 받자마자 바로 냉동실에 보관해 두었고, 며칠 지나 꺼내 간편하게 조리해 먹었습니다.

수제비가 탄력이 있고 비교적 딱딱해서 은근한 불에 한 5분 이상 끓여서 먹으면 소화하기 좋으십니다. 저는 꼬들꼬들한 맛을 좋아하여, 5분만 끓이고, 그냥 먹어요. 입맛 대로 불려서 드셔요. 아래 국물은 쌀뜨물 빼고 추가로 넣은 식재료는 없습니다. 기호에 맞추어 채소 넣어서 드시면 더 맛있겠지요? 저는 라면 대신 간단히 끓이는 수제비여서 그냥 아무것도 넣지 않았어요.

2인분을 3명이 나눠 먹어서 양이 좀 적지만, 여자 두 명이 먹어도 충분한 양입니다. 남편은 수제비를 안 좋아해서 국물만 약간 덜어 주었고, 딸과 저는 수제비를 같이 넣어서 먹었습니다. 국물의 양은 쌀뜨물을 붓고, 국물이 너무 많아져, 멸치 액젓을 약간 넣어서 먹으니 더 맛이 좋더군요.

조금은 양이 적어보여서

저희는 둘다 대식가라서

걱정했는데 밥이랑 같이

먹으니까 둘이서 딱 1끼

먹기 좋더라구요.

​수제짜장이라는 타이틀에 맞게

건더기가 큼직큼직해서

좋더라구요. 채소가 커서

애들은 안 좋아할 수도

있을 것 같다는 생각이

들더군요. 고기도

당근, 감자 다 큼직해요.

​

상품평이 좋아서 기대하고

구매했는데 역시나... 수많은

사람들의 리뷰는 정확해요.

바쁠 때 후딱 밥이랑

먹기 좋았습니다.

​

오아시스마켓은 새벽배송이 되고

유기농, 친환경 제품들이 많아서

그리고 상대적으로 착한 성분들로

된 제품들이 많아서 자주 구매하게

되는 거 같아요. 만족도 높아요.

​

그리고 3만원 이상 구매하면

배송비 무료라서 2인 가족인

저희 집에서 구매하기에 부담이

없어서 저는 자주 애용하네요.

마켓컬리에서 시카3종을 구매하면서
정직한 실험실에 좋은 인상을 받았는데
오아시스에서 서울화장품이라는 것을
알게 되었지만,화장품까지 사게될 줄은
몰랐어요.
요즘 부쩍 관심을 갖게된 히알루론산이
들었다고해서 무심히 장바구니 채우려
넣었던 건데..

대박~흙 속에서 진주를 발견했네요!
유분이 전혀 느껴지지 않으면서도 수분
하나만은 아닌 그 무엇.
급속히 스며들면서도 매트해지지 않는
실크 베일을 한겹 씌운 느낌의 보습제!
거기다 제가 더 만족한 부분은 단단하게
피부를 up하는 효과가 있다는 것입니다.

그런데 이 하나로 올인원 이라는 점에서
더욱 고마운 제품이네요.시간과 비용을
절약해 주다니..
건조한 계절 아파트 생활이지만,이 제품
한개로 아쉬움 없이 지납니다.
올인원 제품이란걸 몰랐어도 걍 써보면
이거 하나로 다 되겠구나 느낌이 옵니다.

전복요리를 좋아해서 자주 구매하기는 하지만 마음에 쏙 드는 전복을 항상 구하지는 못하지요. 이번에는 처음으로 오아시스에서 전복을 주문했는데 싱싱한 전복이 우체국 택배로 하루만에 도착했어요. 15~16미 전복으로 주문했고 16미가 왔는데 제가 평소 구매했던 크기보다 크기가 더 좋았어요. 거기에 전복손질 솔과 전복죽도 같이 들어있네요. 서비스로 주신 것들도 쏙 마음에 들어요^^
오늘은 싱싱한 전복으로 전복해초돌솥밥을 해보았어요. 대표적인 보양식품인 전복은 베타인이라는 성분과 타우린 성분 덕분에 콜레스테롤을 낮춰주고 혈액순환에도 도움이 되지요. 또 비타민 A가 많아서 눈 건강에도 도움이 되고요.. 손질하는 것이 시간이 많이 걸리기는 하지만 완성하고 나면 정말 맛있고 영양가 많은 요리를 먹을 수 있어요.

<전복해초돌솥밥 만드는 방법>
1. 전복은 솔로 깨끗이 씻어주어 내장과 분리하고 이빨을 제거해줍니다.
2. 내장은 모래주머니를 제거하여 믹서에 곱게 갈아줍니다.
3. 달군 돌솥에 참기름을 두르고 내장을 볶아줍니다. 이 과정이 있어야 내장의 비린맛을 제거할 수 있어요.
4. 내장을 볶은 후 거기에 불린쌀을 넣고 2분정도 같이 볶아줍니다.
5. 쌀알이 투명해지면 밥을하듯 물을 넣고 뚜껑을 닿고 끓입니다.
6. 중간중간 넘치지 않도록 확인한 후 물이 거의 없어질 때 전복과 해초를 넣어줍니다.
7. 5분정도 뜸을 들이면 전복해초돌솥밥 완성입니다.

앞으로 전복은 오아시스에서 구매하고 싶을 정도로 물건과 배송이 모두 마음에 들어요. 이렇게 내륙에서도 싱싱한 전복을 편하게 먹을 수 있어서 생산자분들과 오아시스 판매자분들에게 모두 감사드려요^^

오아시스에서 오랜만에 계란 구매했네요.
오븐이 고장나서 그동안 베이킹을 못하고있다가, 마침 계란도 받았구해서 오랜만에 브라우니를 구어봤습니다.
아주 맛있게 돼서 만족스럽네요.
브라우니는 코코아파우더랑 계란, 버터, 밀가루만 있으면 금방 만드니까 꼭 도전해 보시길!

재료 : 오아시스 계란 2알, 버터 227g, 뜨거운물 227g, 설탕 300~340g(조절가능), 코코아가루 43g, 밀가루 240g, 요거트113g, 바닐라액 약간, 베이킹소다 1ts,

만들기 : 일단 오븐은 190도에 예열해주고 팬에 종이호일 깔아주세요.

1. 버터에 코코아파우더, 뜨거운물, 설탕을 넣고 함께 녹여줍니다. 버터가 잘 녹지 않을 때에는 전자레인지에 넣고 1분정도 돌려가면서 녹여주면 됩니다.
물이 들어가는데 이상할거같다? 싶지요? 굉장히 부드러운 케익이 나옵니다. 사실 브라우니라기보다 케익에 가까워서 저는 더 맛있게 먹었어요.

2. 밀가루, 베이킹소다, 소금약간(버터가 가염이면 필요없음)을 잘 섞어준 뒤에 버터반죽을 넣고 섞어줍니다.

3. 계란을 깨서 넣고 바닐라액, 요거트를 넣고 섞어주면 약간 반죽이 되직해집니다.

4. 틀에 넣고 190도에서 35분~40분간 구워줍니다. 개인 오븐에 따라 차이가 있는데 제 오븐에서는 190도에서 40분간 구웠더니 안에 반죽이 살짝 덜익어서 완전 맛있게 먹었어요.
윗면이 탄다 싶으면 호일 덮어서 구워주면 됩니다.

크리스마스도 다가오니 맛있는 케익 집에서 한 번 구워드셔 보세요!

요즘 쌈케일 먹는 재미에 푹 빠져있어요. 쌈야채로도 좋고 요리 재료로도 좋고 활용도가 무궁무진하네요. 가격도 비싸지 않아서 비타민 가득한 식탁 차림에 든든하네요.

쌈케일은 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높은 채소입니다. 베타카로틴은 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거하는데 도움이 되며, 면역력 향상 및 암 예방에 도움을 줍니다. 또 니코틴과 같은 독소 제거 효과도 있습니다. 또한 케일은 혈액응고과 뼈 건강에 도움을 주는 비타민 k가 풍부합니다.

케일은 건강주스 및 녹즙으로 많이 갈아드시기도 하는데요. 최근 건강요리교실에서 배운 케일버섯 볶음밥이 맛있고 영양도 풍부한 듯 하여 간단히 소개해봅니다.

재료 : 케일, 버섯(원하는재료), 양파, 마늘, 밥 반공기, 달걀

1. 케일, 버섯, 양파, 마늘을 먹기 좋은 크기로 손질해줍니다.
2. 팬에 오일을 두르고 버섯에 소금, 후추 간을 하며 볶아주고 따로 덜어냅니다.
3. 팬에 다시 오일을 두른 후 편 썬 마늘과 양파를 볶아줍니다.
4. 3에 밥 또는 콜리플라워라이스, 닭가슴살 등 원하는 재료를 넣고 볶아줍니다.
5. 소금, 후추 간을 합니다.
6. 재료를 한쪽으로 몰아두고 케일을 넣어 숨을 죽여줍니다.
7. 6의 볶음을 그릇에 담고 2에서 덜어낸 버섯을 함께 담아줍니다.
8. 수란을 만들어 올려줍니다.
9. 수란을 터뜨려 함께 먹습니다.

케일의 신선함과 버섯의 식감, 수란의 고소함이 잘 어우러져 맛있는 건강 한끼를 먹을 수 있습니다.
녹즙으로도, 쌈채소도로도 유용한 케일의 색다른 변신. 드셔보세요~!!

저는 한번씩 두피에 트러블이 생기면 자꾸만 만지게되고 그러면 또 각질이 일어나고 그러면 더 만지는.. 악순환이 되서 두피케어에 신경을 많이 쓰는 편이에요. 그래서 두피관리가 되고 출산 후 빠지는 머리카락을 줄일 수 있는 샴푸 위주로 사용하자는 생각이에요. 그러다가 성분도 좋고 구성에 가격도 착한데 쿠폰할인, 금액대별 사은품도 준다고?? 어머 이건 사야해!! 하며 바로 주문해서 이틀만에 배송받았어요~ 포장은 과하지 않았지만 안전하게 받았고요,,, 바디워시는 소진되었는지 샴푸로 보내주셨네요~
여러 샴푸들 써보고 제 두피와 머리에 맞는 샴푸로 정착해 보도록 하겠습니다 :)

배추가 제철이라 신선하고 달고 넘 맛있어요. 쌈 추라고 불리는 쌈배추는 배추 속잎 고유의 고소한 맛이 좋네요. 고기와도 잘 어울리고 쌈장만 찍어 먹어도 아삭아삭 씹는맛이 참 좋네요. 겉절이로 먹어도 맛있네요.~ 멸치 육수에 배추된장국을 끓여먹어도 달달한 맛이 좋네요.

저는 맛있는 배추 덕에 일주일에 한번씩 소고기야채찜을 해먹고 있어요. 식단조절중에도 칼로리 부담은 낮추고 식이섬유가 풍부하여 속도 편안한 소고기야채찜 레시피를 간단하게 소개해봅니다.

재료 : 쌈배추. 무항생제 한우 불고기감. 숙주나물. 버섯. 기타 선호하는 야채.
간장소스 : 간장, 매실청, 물, 와사비

1. 배추, 숙주나물, 청경채 등 필요한 야채를 준비해둔다.
2. 버섯도 선호에 따라 준비합니다.
3. 한우 불고기감은 핏물을 제거해줍니다.
4. 육수를 준비해줍니다. (다시마 육수 또는 타블렛 육수 등)
5. 찜기에 육수를 담고 배추버섯청경채숙주고기 순서로 담아줍니다.
6. 가열하여 야채, 고기가 먹기 좋게 익으면 간장소스에 찍어서 먹습니다.
7. 남은 육수에 국수나 죽을 끓여먹으면 든든한 한끼 완성.

배추는 비타민이 풍부하여 면역력 증강에도 도움이 되고 식이섬유가 풍부해서 배변활동에도 도움이 돼요. 제철 배추로 겨울철 감기예방에 많은 도움 받으시길 요.

완전맛나욥! 전혀 안질겨요^^
시큼한향? 암튼 향이나길래ᆢ5번이상 헹군뒤 먹기좋은 크기로 자르고ㆍ웍에 된장ㆍ다진마늘,파ㆍ청양고추ㆍ들기름넣고 조물조물~ 해두고 ㆍ다시 들기름ㆍ엄마표 천연조미료(표고ㆍ멸치ㆍ새우 ㆍ다시마갈은거) 같이넣고 좀 볶다가 물 자작자작할정도 넣고 뚜껑닫고ㆍ7분 ~약한불에 조리듯이 끓였어요~ 부들부들 굿!
초딩입맛인 울신랑ㆍ오아시스표 떡갈비좋아하는데ㆍ시래기볶은 향과 맛에 매료되어 밥두공기드심ㅋㅋ
질겨서 겉껍질벗겼다는 리뷰보구 저도해보려했는데 껍질을 못찾겠다는ㅋㅋ;; 그래서 걍 뚜껑닫고 한건데ㆍ어머! 넘 맛난데요? ㅋㅋ 담번에 재구매하려구여^^ 건강에도좋구ㆍ맛도좋구^^

우리밀 미니 슈크림붕어빵 500g은 최근 길거리에서 판매하는
붕어빵을 찾기 쉽지 않기에 집에서 편하게 먹을 수 있고
좋은 재료로 만들어 안심하게 먹을 수 있는 간식이네요.

같은 상품의 팥 붕어빵이 맛있어서 슈크림붕어빵을 주문했는데
결론부터 말을하면 팥 붕어빵이 더 맛있네요.

당류에서 부터 차이가 있는데 개당 당류가 팥은 8g인 반면
슈크림은 개당 당류가 3g 으로 되어있어 팥이 조금 더 달달하네요.

길거리에서 판매하는 슈크림붕어빵하고는 맛이 살짝 다르네요.
맛을 보면서 느끼는 첫 생각은 건강한 맛이라는 것이네요.
슈크림 보다는 겉에 빵의 맛이 더 강하게 느껴지더라구요.

조금 더 맛있게 먹기 위해 상품정보에 있는 조리방법이 아닌
전자렌지에 살짝 데운 후 오븐에 바삭할 때까지 구워 봤는데
확실히 겉이 바삭하니 식감이 더 좋아져 맛있게 느껴졌습니다.

데우기면 하면 되기에 간편하고 국내산 재료를 이용해서 만들었기에
아이들 간식으로 딱 좋아요.

기존의 다른 상품들과는 맛이 많이 달랐습니다. 보통은 인공적인 단맛이 많이 나서 먹기가 많이 힘들었는데ㅣ 이 호박죽은 적당히 달아도 맛있는 단맛이 너더라구요.

호박죽을 좋아하지 않는 남편도 어려서 엄마가 해주던 맛이라며 저녁으로 호박죽을 가끔씩 찾더라구요. 호박죽과 찹쌀건더기와 단맛이 잘 어우러진 것 같다네요.

덕분에 한끼 식사로 대체할 수 있는 또다른 음식이 생겼습니다.

세일할때 부모님께로 30개정도 보내드렸는데 식사하시기 힘들때마다 데워 드신다고 하더라고요.

맛있는 것은 너도나도 알아보는 것 같습니다.

좋은음식 건강한 음식 맛있는 음식 만들어 주셔서 감사합니다.

굴소스 하나만 있어도 볶음밥,야채 볶음,어묵 볶음,각종 조림등에 다용도로 두루두루 사용할 수 있어요.

특히 오아시스 굴소스는 국산 굴을 농축하여 간장,표고버섯,파,마늘등을 넣어 장시간 우려내어 만들었다고 하여 더 믿고 구매할 수 있었어요.

요리한 후 뭔가 2% 맛이 부족할때 굴소스 한,두 스푼 넣으면 감칠맛이 나며,맛과 향이 자극적이지 않고 너무 끈적이지 않아서 좋아요.
저는 요리할때 없으면 서운한 필수템이에요.

오늘 오아시스 굴소스를 이용하여 초간단 김치볶음밥을만들어 보았어요.

김치볶음밥 만드는법
1 김치와 햄 또는 ,다진 고기를 들기름에 볶는다.(고기>김치 순서로)
2 재료1에 밥을 넣고 볶으며 굴소스 1~2 스푼을 넣어준다.
3 완성된 볶음밥을 접시에 담고 계란 후라이와 김가루(생략가능)를 솔솔 뿌린다.

초간단 요리라서 자취생이나 요린이도 쉽게 하실 수 있고 무엇보다 재료 본연의 맛을 살려주는 굴소스를 넣으면 실패확률 없어요.

빵집에서 사면 한개에 가장 저렴해도 2,500원이 넘는 크로와상.
유기농크로와상은 한봉에 커다란 크로와상 생지가 5개 들어있어요. 게다가 건강한 재료에 따뜻한 갓구운 크로와상을 먹을 수 있다니.. 얼마나 신이 나던지.. 얼른 구입 해 보았습니다ㅋ

우선, 설명서를 보니 해동 후 구워주라고 되어있어 설명서대로 해봤습니다. 이대로 구우니 모양이나 결은 충분히 좋았지만 속에 빵의 식감이 조금 떨어졌어요.
아마 2차발효를 안해서 그런것 같은데 충분히 해동 후 지금의 계절에는 실온에 30분정도 두었다 구우면 빵집 크로와상 이상의 식감이 나올 것 같아요.
굽는온도는 가정 오븐에 따라 다르겠지만 저는 190도 예열에 중간단에넣어 180도로 15분 굽고 팬을 돌려 앞뒤를 바꾼 뒤 170도로 10분 구워주었더니 색이 저렇게 곱게 나왔어요.
와.. 빵 결이,, 결이 장난아니에요ㅠ 빵보고 너무 신나서 사진부터 찍었어요.
적당히 달달함이 있고 과하지않아 버터와 딸기쨈을 발라먹어도 괜찮았어요.
크로와상을 가장 좋아하는 우리 둘째에게 이제 건강한 유기농 크로와상을 따뜻하게 구워줄 수 있어 행복합니다~

피아골 고로쇠 간장과 고추장을 너무 맛있게 먹고 있어서 기존에 먹고 있던 된장을 다 먹고 이번에는 된장도 피아골 제품으로 주문해봤어요.
피아골 제품이라고 하면 일단 믿고 먹을 수 있는게 모두 국산 재료로 화학성분 없이 안전하고 건강한 성분 좋은 제품이라는 점이에요. 게다가 고로쇠 수액도 포함되어있다고 하니 몸에 더 좋을것 같은 느낌도 있구요.
그리고 패키지도 모두 고급진 유리병이라 환경오염 걱정없고 미세플라스틱 걱정도 없어요. 병은 깨끗이 씻어서 재활용하기 좋은 사이즈로 되어있어요.
성분 좋고 몸에 좋은 제품들의 경우 종종 맛에서 아쉬울때가 있는데 피아골은 성분도 좋으면서 감칠맛까지 좋아서 항상 만족하며 먹고 있어요. 이번에 구매한 된장도 역시나 실망시키지 않네요. 맨입에 먹어도 구수하고 감칠맛도 좋아요. 된장국으로 끓여먹어도 아주 맛있어요.
우리집 장은 전부 피아골로 정착할 것 같아요. 오아시스에서 피아골 제품들 꾸준히 좋은 가격으로 판매해줬으면 좋겠어요.

일단 사이즈가 아담해서 좋아요.
사무실이나 가정책상에서 작업할라치면 발이 제일 먼저 시려워서 책상 밑에 넣기 좋은 히팅제품 찾고 있었는데
히팅패드는 온열감은 더 좋지만 살짝 작았음 싶었고, 할로겐류는 시간 지날수록 너무 뜨거워지는 데다 컴퓨터본체가 책상 아래에 있으면 열감이 미칠까 싶어 조심스러운데,
이제품은 너비며 높이가 콤팩트한 게 안성맞춤이고 열감이 딱 제품 안에서만 느낄 범위라 컴터본체거 책상 아래 있어도 상관없겠어요.
또 감성온잡이 무엇! 이동하기도 좋고 예쁘기까지.

아쉬운 점은 바람이 p4까지 해도 그렇게 따뜻하진 않은듯요. 딱 따뜻한 정도라 후끈후끈한걸 기대하시면 실망일 거예요.
근데 황토방 구들목 정도의 열감에 대한 그리움만 내려 놓으면 언발 녹일 정도는 되고 사무실 등 발시려울 때 한철 든든할 정도는되겠어요.
그리고 훈풍나울 때 소음은 그리 심하지 않아요.

일단 목적에 맞아서 만족합니다.

<오늘아침 토. 달. 볶>

아프고 나서 좋은것만 먹자!!라는 생각으로 유기농과 친환경 식품만 주로 먹었어요.
한살림이랑 마켓컬리만 주로 이용했다가, 알게된 오아시스.
첫 주문으로 친환경 제품과 유기농 제품만 주문했어요.
약을 먹어야하니, 오늘아침 식사로 간단하게 토달볶!!
만들기 간단하지만 맛도 괜춘하고, 든든한 한끼랄까??^^

<재료>
토마토 1개. 양파 반개. 계란 3개. 소금 약간. 후추 약간

<만드는 법>
1. 토마토는 칼집을 내서 뜨거운 물에 5분정도 담궜다가 껍질을 벗긴다
2. 양파와 토마토를 잘게 썬다
3. 팬에 기름을 약간 두르고 양파와 토마토를 볶아준다
4. 3에 달걀을 넣고 함께 볶는다
5. 소금 한꼬집. 후추를 넣고 간을 하고 마무리~
너무 간단하쥬?? 그래도 든든하게 묵을 수 있어 좋네요.

>>> 친환경 완숙 토마토 알 크기가 큰편이며, 완숙이란 이름답게 새빨갛게 익었어요. 그런데도 무르지 않고 적당히 단단해요~
첫 구매 대. 성. 공^^

최근 다이어트인한 탈모와 환절기시 두피가려움이있어 샴푸를 알아보던중
이름있는 탈모샴푸가 너무 비싸기도 하고 이 샴푸를 올리브*에서 봤는데 오아시스에도 판매중이여서 속는셈치고 구매해봤어요~
약간의 탈모기가 있어 같은라인의 제비꽃샴푸랑도 고민했는데 일단 민감한 두피를 가라앉히고 기능성을 써보자는 생각으로 이샴푸를 먼저 구매했어요

가격대도 저렴하고 디자인도 이뿌고 환경을 생각한 비건인증이 마음에 들었어요
하루이틀 써봤는데 왠걸 바로 머리가 덜가렵기 시작하더니 일주일째 되었는데 전혀 하나도 가렵지가 않고 머리결이 보들보들 해지더라구요
그리고 인공적인 향이 아닌 리얼 티트리향인것 같아서 ㅎㅎ
처음에 샴푸할때 티트리향이 확! 좀 센느낌은 있었지만
감고나면 향이 바로 약해져서 괜찮더라구요 ( 오히려 향이 세게 오래 남아있지 않아 더 좋았어요)

두피가 민감해 아무샴푸도 못쓰는 친구도 한번 써보더니 괜찮다고 하더라구요
인공적이지가 않다고 성분좋은거 쓴것같다고
만족하며 쓰고 있습니다, 이 샴푸도 쓰면서 머리도 조금 덜빠지는것 같아요
아직 일주일 밖에 안됐지만 조금 더써야 효과를 알것같아요~

쌉쌀한 루꼴라의 맛과 향에 반해 오아시스 마켓에서
와일드 루꼴라 담아 보았어요
투명 플라스틱 상자안에 소복히 담겨 있고
100g이지만 채소라 그런지 은근히 양 많아요
뜨거운 물에 담궈 씻어준 후 차가운 물에 한참동안 담궈두니
시들한 부분이 다시 파릇파릇
싱싱한 와일드 루꼴라로 탈바꿈하네요


바질크림 파스타에 넣어 먹었는데
루꼴라의 쌉사름하고 머스타드같은 맛이 그대로 전해지네요
기다란 줄기 부분은 쫑쫑 썰어 넣어 향이 더 풍부하게 했고
잎부분은 진한 향에 비해 엄청 연한 식감이에요
채소 싫어하는 딸아이도 신기하게 루꼴라는 잘 먹어요

노화방지에 좋은 루꼴라 효능에는
혈관 건강
뼈 건강
시력 보호
항암 효과
면역력 강화
해곡 작용에도 좋다고 해요


피자가게에서나 파스타 가게에서는 흔한 식재료인데 비해
오프 마켓에서는 쉽게 구할 수 없는 와일드 루꼴라를
오아시스 마켓에서 쉽게 구할 수 있어 너무 좋네요

우레아 5%는 얼굴, 10%는 얼굴쪽 말고 바디에 사용하기에 적합하다고 해요.
건조하고 가렵고 각질 생기는 건선 피부예요. 2일밖에 안썼는데 이 로션 바르니 가려움, 각질도 줄고 그 지속시간도 꽤 오래가네요.
원래 해외직구로 사야하는 제품이라 일주일 넘게 기다려야한다든데 오아시스에서 쉽게 살 수 있어서 너무 감사해요.
로션 이거저거 여러개 써봤는데 피부 가려움으로 고생하시는 분들 이 로션 꼭 써보시기 추천드려요. 그리고 피부질환자중 장누수증후군이나 장질환 있는 분들 많다고하니 유산균, 초유, 퀘르세틴, 프로폴리스, MSM, 비타민D 등도 꼭 챙겨드세요.

오아시스에서 구매한 식재료들로 상차림 했어요~
저희 집은 유기농,친환경 식재료들로 상차림을 하는데요~
오아시스에서 항상 신선한 유기농 식재료들을
저렴한 금액에 구매 할 수 있어서 너무 좋아요~

이번에 도착된 수육용 앞다리살을
끓는물에
된장2스푼, 양파1.5개, 사과1개, 대파 초록잎부분
넣고 앞다리살 넣고
강불에서 10분 중불에서 1시간10분

푹 삶았더니
고기 냄새도 안나고 엄청 야들야들 부드럽게
잘 삶아 져서 남편이 엄청 맛있게 먹었답니다~
이번주에 초대손님들이 있어
수육 해 드리려 또 재주문 하러 왔어요 ^^

항상 안심하고 주문하는 오아시스
새벽배송도 아주 편리하고 최고 입니다.👍👍
오아시스 덕분에 항상 신선한 식탁이에요.감사합니다~👍👍

먹다가 너무 맛있어서.. 신랑한테 보낸 카톡 사진이에요 해물 칼굿수 먹으러 갔다가.. 요즘 너무 음식점 음식이 부실하져.. 물가가 다 올라서 조개 먹을게 없더라고요 아쉬워서 오아시스에서 장보다가 별 생각 없이 산 가리비인데, 너무 맛있어서 후기 남깁니다
전 가리비만 먹은건 처음인가봐요 그냥 어디에 들어온거 대충 몇개만 먹어보다가 찜쪄서 다시 옆에서 그리들에 구워서 마늘 +버터 + 초장으로 양념해서 먹었습니다. 눈 튀어나오는 맛이네여 조개구이도 좋아하고 해물 칼국수도 좋아해서 자주 먹는데 가리비만 먹은건 처음인가봐요~ 을왕리 조개구이 가면 얼마 있지도 않은데 사실 너무 비싸요~ 당분간 조개구이 홀릭에 빠질듯 합니다 강추에요

로션이라 묽은편이라 잘 발려요 처음 바르면 백탁하는 듯 보이는데 금방 살에 스며들어요 그게 글리세린 성분이 안들어 그러는 거라더라구요
완전 무향에 바르면 무해함이 느껴집니다 조금만 발라도 보습이 잘 되는것 같아요 저는 향이 있는게 좋아서 베르가못 시윙 아로마 부스터를 사서 넣었더니 상큼한 향이 바를때마다 기분좋게 하네요 아이가 향을 싫어해서 다시 하나 사서 아이는 용기에 덜어서 무향으로 쓰게하고 저는 이번엔 라벤더 아로마오일을 사서 넣어서 써보려구요 천연 아로마 향을 맘대로 골라 넣을 수 있어서 더 실용적인것 같아요 가격이 좀 비싸게 느껴지긴하네요

요즘 소화도 잘 되지 않고 쓰리며 더부룩했는데요. 검색해보니 양배추즙이 좋다고 하기에 평소 애용하는 오아시스에서 양배추즙을 구매해보았습니다.
다양한 제품이 있지만 양배추만을 통째로 저온추출한, 그래서 좀 더 진하다는 후기가 있는 유기농 양배추진액을 구매했어요
현재 20% 할인 쿠폰도 있어 정말 저렴한 가격에 구매했습니다.
우선 유기농양배추 사용, 화학첨가나 향미증진, 색소가 첨가되지 않아 믿고 먹을 수 있었구요
무엇보다 저온 추출방식으로 무려 12시간동안 천천히 착즙했다고 소개되어 있는데요
따르는데도 일반 액체보다 좀 더 점성이 느껴지고 마셔보니 진한 맛이 바로 느껴지네요
냄새도 역하지 않아 쉽게 마실 수 있었습니다.
추가로 더 구매해야겠습니다.
좋은 제품 감사합니다

청경채 굴소스 볶음

1. 청경채 150그램, 깐새우 200그램, 붉은 파프리카 반개, 노란파
프리카 반개, 버섯 종류별로 적당히( 송이, 팽이, 느타리 ...), 마늘
5쪽, 양파 약간, 굴소스, 참기름, 베트남 건고추 2개, 준비한다
2, 고추기름 또는 식용유를 두르고 마늘을 살짝 볶는다
3, 새우를 넣어 반쯤 익으면 베트남건고추를 부셔서 같이 볶는다
4, 파프리카와 양파를 넣어 볶다 굴소스로 간을 맟춘다.
5, 마지막에 청경채를 넣어 살짝 익으면 불을 끄고 여열로 익힌다.
6, 참기름을 살짝 두르고 그릇에 담는다.

술안주로도 좋지만, 다이어트식으로 한끼 충분합니다.
또는 따뜻한 밥에 비벼 먹어도 마주 맛있어요.